고관절은 엉덩이관절의 또 다른 이름으로 오른쪽과 왼쪽의 골반과 넓적다리뼈를 연결하는 관절을 말합니다.
고관절질환은 평상시 올바르지 못한 생활습관이 원인이 되어 문제가 생길 수 있습니다.
고관절은 엉덩이관절의 또 다른 이름으로 오른쪽과 왼쪽의 골반과 넓적다리뼈를 연결하는 관절을 말합니다.
고관절질환은 평상시 올바르지 못한 생활습관이 원인이 되어 문제가 생길 수 있습니다.
· 계단을 오를 때 관절에 힘이 들어가면 통증
· 사타구니 앞쪽이 뻐근하고 많이 걸으면 엉덩이 쪽이 쑤심
· 고관절 주변에 열감이 생기는 경우
· 조금만 골반 부위를 자극해도 통증이 발생
· 다리가 저린증상
골반은 인체의 기둥인 척추를 받치고 있는 주춧돌이라고 할 수 있는데 무리한 육체노동, 장시간의 잘못된 자세, 교통사고와 같은 외상, 잘못된 산후조리 등이 원인이 되어 골반의 균형이 깨지고 이차적으로 척추의 모양에 영향을 미치게되어 여러가지 증상을 초래합니다.
골반은 인체의 기둥인 척추를 받치고 있는 주춧돌이라고 할 수 있는데, 무리한 육체노동, 장시간의 잘못된 자세,
교통사고와 같은 외상, 잘못된 산후조리 등이 원인이 되어 골반의 균형이 깨지고 이차적으로 척추의 모양에 영향을 미치게되어 여러가지 증상을 초래합니다.
임신과 출산은 여성의 인생에 가장 큰 변화를 가져오는 중요한 시기입니다.
출산 후의 골반교정은 허약해진 여성의 몸을 임신 전의 건강한 상태로 되돌려줍니다.
출산 시 골반은 좌우로 벌어지는 힘을 받습니다.
출산 말기에 호르몬의 영향으로 인해 인대와 근육은 느슨해지는데 출산 후 회복되는 과정에서 대부분 골반이 비틀리게 되고 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 산후에 비틀린 골반을 교정하는 것이 고관절, 골반, 허리에 모두 도움이 될 수 있습니다.
임신과 출산은 여성의 인생에 가장 큰 변화를 가져오는 중요한 시기입니다. 출산 후의 골반교정은 허약해진 여성의 몸을 임신 전의 건강한 상태로 되돌려줍니다. 출산 시 골반은 좌우로 벌어지는 힘을 받습니다.
출산 말기에 호르몬의 영향으로 인해 인대와 근육은 느슨해지는데 출산 후 회복되는 과정에서 대부분 골반이
비틀리게 되고 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 산후에 비틀린 골반을 교정하는 것이 고관절, 골반, 허리에 모두 도움이 될 수 있습니다.
고관절은 주로 앞쪽으로 움직임이 이루어지기 때문에 고관절 뒤쪽의 근육들은 상당히 강하고 늘 뭉치는 방향으로 갑니다.
따라서 고관절뼈의 머리부분이 고관절의 앞쪽으로 밀려나게 되고, 이렇게 밀려나간 상태에서 다리를 움직이게 되면 고관절 앞쪽의 구조물들의 충돌을 일으킬 수 있습니다.
따라서 걷거나 양반다리를 하는 자세에서도 통증이나 끼인 느낌 등이 나타날 수 있고, 심할 경우 바지를 입거나 벗는 동작에서도 통증이 나타날 수 있습니다.
고관절은 주로 앞쪽으로 움직임이 이루어지기 때문에 고관절 뒤쪽의 근육들은 상당히 강하고 늘 뭉치는 방향으로 갑니다. 따라서 고관절뼈의 머리부분이 고관절의 앞쪽으로 밀려나게 되고, 이렇게 밀려나간 상태에서 다리를
움직이게 되면 고관절 앞쪽의 구조물들의 충돌을 일으킬 수 있습니다. 따라서 걷거나 양반다리를 하는 자세에서도 통증이나 끼인 느낌 등이 나타날 수 있고, 심할 경우 바지를 입거나 벗는 동작에서도 통증이 나타날 수 있습니다.
고관절 뒤쪽의 이상근이라는 근육이 과하게 긴장하거나 과하게 늘어나서 좌골신경을 자극하여, 디스크와 비슷하게 엉치와 다리의 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.
초반에는 특정 동작에 의해서 나타나게 되나, 오래 될 경우 신경이 실제로 압박받으면서 손상되므로 다리의 저림이 지속될 수 있습니다.
특히 허리디스크나 협착증과 동반되는 경우가 많아 이를 치료했음에도 증상이 남아있는 경우 의심해볼 수 있습니다.
고관절 뒤쪽의 이상근이라는 근육이 과하게 긴장하거나 과하게 늘어나서 좌골신경을 자극하여, 디스크와 비슷하게 엉치와 다리의 통증과 저림을 유발하는 질환입니다. 초반에는 특정 동작에 의해서 나타나게 되나, 오래 될 경우
신경이 실제로 압박받으면서 손상되므로 다리의 저림이 지속될 수 있습니다. 특히 허리디스크나 협착증과
동반되는 경우가 많아 이를 치료했음에도 증상이 남아있는 경우 의심해볼 수 있습니다.
고관절 안쪽에는 연골이 있는데, 오랜 기간동안 충격을 받고 혈액 순환이 저하되어 노폐물 제거가 잘 되지 않을 경우에는 연골이 서서히 닳아가면서 염증이 발생할 수 있습니다.
고관절에 염증이 생기면 걷거나 설 때 체중이 실리면 통증이 심해지며 더 진행될 경우 다리를 올리는 동작 모두 통증이 나타납니다.
대부분 노인층에서 발생하지만, 체중이 많이 나가는 경우 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다.
고관절 안쪽에는 연골이 있는데, 오랜 기간동안 충격을 받고 혈액 순환이 저하되어 노폐물 제거가 잘 되지 않을
경우에는 연골이 서서히 닳아가면서 염증이 발생할 수 있습니다. 고관절에 염증이 생기면 걷거나 설 때 체중이
실리면 통증이 심해지며 더 진행될 경우 다리를 올리는 동작 모두 통증이 나타납니다. 대부분 노인층에서
발생하지만, 체중이 많이 나가는 경우 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다.
· 대부분 노화로 인한 관절의 변형
· 무리한 달리기나 점프와 같이 관절에 부담을 주는 운동을 지속
· 비만으로 관절에 부담이 많이 가는 경우
· 근육이 너무 부족하거나 관절에 힘이 없는 경우
반월상연골은 무릎 관절 안쪽에서 충격흡수를 담당하는 반달모양의 연골입니다.
퇴행성 관절염은 나이가 들면서 조금씩 손상되어 증상이 서서히 나타나지만, 반월상 연골 손상은 대부분 급격한 움직임이나 충격에 의해 발생하게 됩니다.
반월상연골은 무릎 관절 안쪽에서 충격흡수를 담당하는 반달모양의 연골입니다. 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 조금씩 손상되어 증상이 서서히 나타나지만, 반월상 연골 손상은 대부분 급격한 움직임이나 충격에 의해 발생하게 됩니다.
· 무릎이 비틀리거나 회전력을 받는 운동
· 갑작스러운 움직이나 충격을 받는 경우
· 노화에 의한 마모
· 무릎이 비틀리거나 회전력을 받는 운동
· 갑작스러운 움직이나 충격을 받는 경우
· 노화에 의한 마모
· 무릎을 완전히 펴거나 굽힐 수가 없다.
· 무릎이 많이 붓고 아프다.
· 걷다가 겁자기 무릎에 힘이 빠진다.
· 통증이 심해 계단을 오를 수 없다.
· 무릎을 완전히 펴거나 굽힐 수가 없다.
· 무릎이 많이 붓고 아프다.
· 걷다가 겁자기 무릎에 힘이 빠진다.
· 통증이 심해 계단을 오를 수 없다.
무릎의 인대는 안쪽, 바깥쪽의 측부인대, 무릎관절 안쪽의 십자인대로 나눠집니다.
인대의 손상이 심해서 완전히 파열된 경우 수술적 치료가 필요합니다.
다만, 50%이내의 손상일 경우 대부분 보존적인 치료를 시행합니다.
무릎의 인대는 안쪽, 바깥쪽의 측부인대, 무릎관절 안쪽의 십자인대로 나눠집니다. 인대의 손상이 심해서 완전히
파열된 경우 수술적 치료가 필요합니다. 다만, 50%이내의 손상일 경우 대부분 보존적인 치료를 시행합니다.
· 보통 충격이 가해질 때 “뚝” 하는 큰 소리가 난다.
· 무릎이 많이 붓고 아프다.
· 만지기만 해도 통증이 온다.
· 부기가 심해 굽히거나 펴는 동작이 잘 안된다.
슬개골은 무릎 관절 앞쪽의 조그만 뼈입니다.
슬개골은 무릎을 굽혔다 펴는 동작에서 뼈가 미끄러지는 움직임을 해야 하기 때문에, 슬개골의 뒤쪽은 연골로 덮여있습니다.
슬개골의 위치가 어긋나거나, 근육이 너무 모자라거나, 골반과 다리의 비틀림이 심한 경우에는 이 슬개골 안쪽의 연골이 마모되어 통증을 일으키게 되는데 이를 슬개대퇴증후군이라고 합니다.
슬개골은 무릎 관절 앞쪽의 조그만 뼈입니다. 슬개골은 무릎을 굽혔다 펴는 동작에서 뼈가 미끄러지는 움직임을
해야 하기 때문에, 슬개골의 뒤쪽은 연골로 덮여있습니다. 슬개골의 위치가 어긋나거나, 근육이 너무 모자라거나, 골반과 다리의 비틀림이 심한 경우에는 이 슬개골 안쪽의 연골이 마모되어 통증을 일으키게 되는데 이를
슬개대퇴증후군이라고 합니다.
무릎 관절은 체중이 실린 상태에서 움직이는 경우 많기 때문에, 관절의 마찰을 줄이기 위해 주변에 물 주머니들이 많이 있습니다.
이를 점액낭이라고 하는데, 점액낭에 어떠한 이유에 의해 염증이 발생하는 것을 슬관절점액낭염이라고 합니다.
무릎 관절은 체중이 실린 상태에서 움직이는 경우 많기 때문에, 관절의 마찰을 줄이기 위해 주변에 물 주머니들이 많이 있습니다. 이를 점액낭이라고 하는데, 점액낭에 어떠한 이유에 의해 염증이 발생하는 것을 슬관절점액낭염이라고 합니다.
· 무릎을 반복적으로 굽혔다 폈다 하는 운동
· 무릎을 바닥에 오래 대고 있거나, 무릎을 오래 꿇어앉아있을때
· 무릎관절의 타박
· 무릎이 붓고 아프다.
· 부어있는 부분을 만지기만 해도 통증이 온다.
· 열감이 심하고, 무릎을 굽히고, 펴는 동작에서 모두 통증이 온다.
