어깨관절은 근육과 힘줄이 많아 부딪혀서 마찰이 되지 않도록 막아주는 물주머니들이 많이 있는데, 이 물주머니에 염증이 생기는 것이 어깨점액낭염입니다.
어깨관절은 근육과 힘줄이 많아 부딪혀서 마찰이 되지 않도록 막아주는 물주머니들이 많이 있는데,
이 물주머니에 염증이 생기는 것이 어깨점액낭염입니다.
· 짧은 시간 안에 팔을 자주 들어올려서 사용한 경우
· 넘어지거나 부딪혀서 어깨관절에 충격이 가는 경우
· 충돌증후군이나 석회화건염과 같이 어깨의 움직임에 영향을 주는 질환이 있는 경우
· 짧은 시간 안에 팔을 자주 들어올려서 사용한 경우
· 넘어지거나 부딪혀서 어깨관절에 충격이 가는 경우
· 충돌증후군이나 석회화건염과 같이 어깨의 움직임에 영향을 주는 질환이 있는 경우
· 반복적인 동작을 무리해서 하거나 같은 자세를 오래 유지하는것은 피하는 것이 좋습니다.
· 어깨 강화운동과 스트레칭을 통해 근육의 경직을 막고 이완시켜주는 것이 예방에 도움이 됩니다.
· 반복적인 동작을 무리해서 하거나 같은 자세를 오래 유지하는것은 피하는 것이 좋습니다.
· 어깨 강화운동과 스트레칭을 통해 근육의 경직을 막고 이완시켜주는 것이 예방에 도움이 됩니다.
충돌로 발생한 염증을 줄이고, 순환을 도와주는 약침치료
염증을 줄이고 관절낭의 통증을 줄여주는 약침치료
어깨주변의 순환을 회복하고 염증을 없애는 한약치료
